マッチングアプリで心が疲れたら、まず自分を優先して

マッチングアプリに向き合いすぎて消耗している人が増えている。占い師のりんさんは、そんな人たちに「自分の心がSOSを出しているサインだ」と伝えている。真面目で相手に合わせすぎる優しい人ほど、知らず知らずのうちにエネルギーを削られているという。

なぜマッチングアプリで疲れるのか

りんさんが300人以上を鑑定してきた経験から、消耗しやすい人の特徴が見えてきた。それは「相手に合わせすぎる」「真面目すぎる」優しい人たちだ。返事が遅いだけでモヤモヤしたり、会ってみたら写真と違ってがっかりしたり。こうした小さなストレスが積もると、恋愛の軸が折れかねない。アプリが「素敵な人を探す場所」から「自分をすり減らす場所」に変わっている人は要注意だ。

心のSOSを見逃さないで

「もう全員同じに見える」「会うのもめんどくさい」と感じたり、夜中にスマホを握りしめてしまったり。これは心が「キャパオーバーだよ」と訴えている合図。りんさんは、そんな時は1週間だけでもアプリを思いっきり放置していいとアドバイスする。出会いは逃げない。何よりあなたの心が一番大事だ。

一人で抱えないで、誰かに話す

頭の中でぐるぐるしても答えは出ない。話す相手を変えるだけで、一発で見えることもある。りんさんは、タロット鑑定で「彼の気持ちが知りたい」「どうすればいいかわからない」という相談に乗っている。早く動いた人ほどうまくいっているという。一人で抱えている時間は、もったいないかもしれない。